Meu filho não come, e agora? Os desafios da introdução alimentar.

O primeiro ano de um bebê é um ano cheio de novidades, desafios, gracinhas. É um ano incrível! Mas não é um ano fácil não! São tantos marcos importantes, tantos aprendizados, e muitos deles requerem PACIÊNCIA! Eu estava super ansiosa pela introdução alimentar, mas imaginei que ela aconteceria de maneira bem diferente do que foi. Isabella tem 1 ano e 2 meses e HOJE ela come relativamente bem. Mas não foi sempre assim. Você também tem um bebê que não come? Então esse texto é para você! Vem ver!

Começamos super bem com as frutas, mas quando foi a hora dá comida “salgada” o negócio desandou! Tentei vários métodos (papinha, blw, participativa), oferecer de diversas formas (cantando, dançando, fazendo aviãozinho, vendo desenho, quente, frio, com tempero, sem tempero, com carne sem carne, etc...) e era cuspe atrás de cuspe e muito choro. Ela se recusava dia após dia a comer, e eu fiquei quase maluca nessa fase.

Ela tinha muita dificuldade de aceitação de alimentos “salgados” ( leia verduras, legumes, carnes...). Mesmo oferecendo TODOS os dias, ela praticamente não comia nada. Tinha apenas um sabor de papinha da Nestlé que ela aceitava bem de vez em quando (também tentei reproduzir o sabor da papinha, mas sem sucesso). Apesar de saber que a alimentação até 1 ano de idade é complementar, era impossível não ficar frustrada. Perdi as contas de quantas vezes chorei depois de mais uma tentativa sem sucesso! O que eu tava fazendo de errado?

E no dia do aniversário dela, entre tantos presentes incríveis, estava essa cesta de frutas. A Thays me disse: “ comprei um presente para ver se ajuda a Isabella a comer!”. E ajudou. Enquanto eu só enxergava o problema –  a não aceitação dos alimentos- e buscava soluções que pra mim eram óbvias: consistência das papinhas ou a quantidade de temperos, inseria e tirava legumes e verduras, oferecia com carne, sem carne, até gelada eu ofereci e nada. Foi preciso alguém de fora, olhando por outra perspectiva, encontrar uma solução diferente. Algo que eu não estava vendo. E foi assim, que passamos a brincar de comidinha com essa cestinha. E brincando ela passou a comer melhor!

 Não mudei tempero, não fiz nenhuma receita milagrosa. Apenas entendi que os bebês não são relógios, com horas certas. Com muito amor, brincadeira, paciência e principalmente insistência ( mesmo ela não aceitando eu oferecia TODOS os dias no almoço e janta) deu certo. Às vezes só precisamos de alguém ali, disposto a ajudar, ou então um outro olhar. Empatia. Num mundo cheio de julgamento, inveja e maldade, saber que temos com quem contar é incrível​.

A partir daí, comecei a me cobrar menos. Comparar menos. Deixar as coisas acontecerem no tempo dela. E daí que o filho da vizinha come 13 brócolis por dia? O próximo passo seria a comida da família. Comecei a estimular com as frutas a utilização de talheres e comer em pedaços (ela só comia batido). Aí ela começou a se interessar pela minha comida naturalmente. Quando eu estava comendo ela pedia, e aí decidi tentar fazer a transição. A papinha dela eu já estava batendo de maneira mais “grosseira” no Mixer. Comecei deixando mini pedacinhos e daí fui aumentando os pedaços. Até que hoje ofereci assim: tudo separado, a comida da família! 

Tá vendo esse pratinho aí em cima? VITÓRIA! O prato não está raspado, mas ela comeu SUPER bem! Ela nunca foi aquela bebê de raspar o prato! Tudo bem. Feliz demais por essa conquista! Feliz demais porque nós duas conseguimos!

O que falar para você mãe que está passando por dificuldades com a introdução alimentar?? Vai passar! Insista, persista! De verdade, um belo dia vai dar certo! Não se cobre! Você está dando o seu melhor! Quando menos esperar seu filho vai estar comendo até pedra! O negócio é tentar encarar cada fase de maneira leve, sem neuras! Tudo no seu tempo, e agora, de barriguinha cheia de comida e coração cheio de amor! ❤