Contribuição do esporte na socialização de crianças da era digital.

Estamos na era das redes sociais virtuais, que conectam diversas pessoas, situadas em qualquer parte do mundo, com o compartilhamento de vivências, ideias, percepções e sentimentos com facilidade e rapidez. Ao mesmo tempo que isso facilita a comunicação e a interação, percebemos uma certa fragilidade nos vínculos humanos. Muitas pessoas passam mais tempo na internet do que se comunicando pessoalmente com outras pessoas. Esse comportamento já está presente nas nossas crianças e adolescentes, gerando problemas de relacionamento, comunicação e administração do tempo.

Observamos pessoas em locais de diversão, como bares, restaurantes, praias, clubes, que preferem ficar manuseando os dispositivos móveis ao invés de conversarem entre si. As crianças e jovens, além de expectadores dessas situações, começam a copiar esse comportamento, o que gera desconforto nos pais (que muitas vezes fazem o mesmo).

Essa falta de interação pessoal, contato físico, olho no olho, expressões corporais, comunicação, gera problemas na formação de nossas crianças e adolescentes.

Já conhecemos inúmeros benefícios que o esporte nos oferece. Principalmente com relação à nossa saúde física e mental. E na atividade física, encontramos uma excelente ferramenta para socialização das nossos filhos!

Diante de tantos recursos tecnológicos utilizados pelos nossos filhos, o esporte é uma grande alternativa para tirar os pequenos da frente das telas.

Existem diversos estudos que comprovam que crianças e adolescentes que se dedicam a alguma atividade física:

• Superam a timidez, 
• Reduzem os sintomas de estresse e ansiedade, 
• Aumentam a confiança em si mesmo e a autoestima, 
• Tornam-se mais sensíveis com o mundo de maneira positiva, 
• Ficam menos propensas a ter emoções negativas como a raiva, solidão e medo, 
• Desenvolvem disciplina, responsabilidade, cuidado com a alimentação e com o corpo, 
• Desenvolvem melhor consciência corporal, 
• Tem menos tendência a vícios como álcool, tabaco e drogas ilícitas, 
• Aumentam o círculo de amizades e relações pessoais

Existem diversas modalidades esportivas, projetos sociais e escolas de esportes disponíveis. De acordo com pesquisas, há um número crescente de crianças com baixos níveis de atividade física. O estudo revela aos pais que a melhor maneira de fazer com que os filhos sejam mais ativos, é encontrar algo que seja ao mesmo tempo prazeroso e divertido.

Podemos ainda, incentivar e praticar junto com nossos filhos, atividades em praças, parques e outros espaços públicos, como caminhada, corrida, bicicleta, patins...

O simples ato de brincar lá fora, tão comum na nossa infância e tão raro nos dias de hoje, fazem uma grande diferença na saúde e qualidade de vida de toda a família!

Dentro das metas traçadas no início do ano está a prática de atividade física? Que tal estender essa meta para toda a família? Se ainda não começaram, sempre é tempo!!!

Abraços fraternos!

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Passeio em família + juntos pelo matheus.

Quando a gente descobre que está grávida, começa a fazer mil planos para o bebê. A gente quer que seja menina, que seja menino, que se pareça com a gente, que se pareça com o pai, que seja loiro, que seja moreno, que tenha olhos pretos, nariz de tal jeito, dobrinhas nas pernas e por aí vai. Com as nossas expectativas, construímos um verdadeiro castelo.

Quando a gente descobre que vai ser mãe a gente pensa em tudo o que a gente vai ser. Brava, calma, exigente, carinhosa, linha dura, manteiga derretida. A gente fala sobre tudo o que a gente planeja para o nosso filho: aulas de inglês e de natação são essenciais! Ele vai aprender música e estudar no colégio tal, vai usar tal estilo de roupa e vai curtir tal música.

Quando o bebê nasce, boa parte das nossas expectativas são destruídas. Mas nós nos encantamos do mesmo jeito, pelo bebê que chegou, pela maternidade, pela nova vida. E percebemos que o mais importante, assim como dizem as nossas avós num clichê mais do que conhecido, é que o bebê venha com saúde.

Mas e quando não vem?

Esse é um assunto doloroso e delicado de se tratar, mas admiro e gosto mesmo de ver a força e a determinação das mães que têm filhos portadores de alguma doença ou deficiência. E gosto também de ver a coragem de alguns pequenos que, ainda tão novos, têm de lidar com algum tipo de limitação.

Hoje eu vim contar para vocês a história do Matheus.

No último domingo eu fui com o namorido e o filhote ao jogo do Cruzeiro, no Mineirão. O jogo foi às 11h, um ótimo horário para um programa em família, e essa é a justificativa de uma atleticana estar em pleno domingo assistindo a um jogo na torcida cruzeirense. Se valeu a pena? MUITO! Não só pelos momentos em família, mas também por fazer, de certa forma, parte da vida do Matheus.

O Matheus é um menino lindo, daqui de bh, que tem problemas nos rins e no intestino, e que precisa de um transplante. Ele convive com hospitais desde que nasceu. Passou o último ano inteirinho no hospital, e seu grande sonho era fugir dali. Quando recebeu alta, palhaços de uma ONG em MG planejaram uma fuga de Matheus (uma das reportagens mais lindas que já vi), que você pode ver por aqui.

A mãe dele, Gecilene (um verdadeiro exemplo de mãe), fez um apelo à torcida do cruzeiro. Ele entraria em campo com os jogadores no jogo do dia 18, e ela queria que todos gritassem o nome do menino. Gente, o Matheus entrando em campo com a torcida gritando o nome dele, "Matheus guerreiro" foi uma das coisas mais emocionantes que já presenciei na vida. Vocês podem ver por aqui.

Então pensei no quanto eu sou feliz. Meu filho tem saúde, meu filho pode correr, brincar,ser criança. E eu quero, de verdade, ajudar o Matheus a também poder. Ele precisa ir para os EUA fazer o transplante, e para isso precisa de 2 milhões de reais. Qualquer contribuição conta.

Quem quiser conhecer melhor a história desse amiguinho e saber como ajudar é só entrar na página Juntos pelo Matheus, no facebook.

Por hoje é só, gente.

Um beijo,

G.

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