A obesidade infantil se tornou um fenômeno epidemiológico. Conforme informações da OMS - Organização Mundial de Saúde - estima-se que no mundo existam 155 milhões de crianças com sobrepeso e entre 30 e 45 milhões de menores obesos. A doença apresentou um salto no Brasil no início dos anos 90 e hoje deve ser considerada como a grande epidemia do século XXI. O aumento desse índice mostra-se preocupante devido às suas consequências econômicas e sociais, chamando a atenção para a necessidade de se desenvolver ações de controle, prevenção e combate à obesidade desde os primeiros anos de vida.
Neste contexto, considero fundamental falarmos sobre a prevenção da obesidade infantil. A criança obesa deve ser considerada de risco para a manutenção do excesso de peso durante toda a vida adulta, sendo muito importante controlar os hábitos saudáveis de vida, incluindo aí a boa alimentação desde cedo. Uma infância saudável é o primeiro e mais importante passo para este bem-estar. Os alimentos ingeridos no início da vida influenciam na saúde das outras fases e erros alimentares podem causar diversas doenças crônicas não transmissíveis. Hábitos como uma dieta saudável e a prática de brincadeiras aeróbicas ao ar livre, deixando de lado o consumo excessivo de produtos industrializados e o grande tempo gasto em frente ao computador, celular e televisão mostram ser importantíssimos na prevenção da obesidade infantil.
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| Fonte: Trik Sunat |
