Sabe esses desafios do Instagram? Pois é, fiz um deles, que eram 30 dias sem carboidrato. Adorei o resultado e fiz mais 30 dias. Depois voltei à minha vida normal e o que aconteceu? Engordei outra vez!
Na realidade, não voltei à vida normal, pois esse desafio me ajudou a aprender a me alimentar corretamente....
