segunda-feira, 29 de outubro de 2018

Você conhece a Dança Materna?


Nós amamos nossos filhos, fato! Mas isso não nos impede de querer ficar longe deles 5 minutinhos, de ter um tempo só para nós.
Eu, como mãe de duas, as vezes preciso de sossego (o que ainda não foi possível desde que a Maria nasceu, rs).

Então, quando Maria tinha 3 meses conheci a Dança Materna.
Sim, eu queria ter um momento pra mim e eu tive, mas de uma forma diferente: conectada como nunca com a minha filha! Maria e eu tivemos um momento único, relaxante, proveitoso, divertido. Senti todo o amor do mundo por uma pessoinha tão pequena, tudo canalizado naquele momento.

Maria com 6 meses

quinta-feira, 25 de outubro de 2018

Comprei de uma mãe: família de arteiras, prendadas, lindas e unidas!

A Cíntia escreve com a gente,  é dona do ig @minhas24horas e de uma capacidade para trabalhos manuais fora do comum! Tudo o que você quiser pensar em artesanato, você conversa com a Cíntia que ela faz! E isso é uma coisa normal em sua família!

Minha admiração só cresceu quando fui conversando com ela e vendo a união que tem com a sua mãe nessa família arteira! Elas foram aprendendo tudo e vendendo desde sempre. E é cada coisa mais linda que a outra!

Eu sou fã do crochet e escolhi peças que enfeitam parede e dois polvos que além de trazerem conforto para a Antonela, com seus tentáculos que lembram o cordão umbilical, tem tudo a ver com o quarto das meninas que vou montar no RJ no fim do ano!

Além do crochet, a Cintia faz maravilhas em feltro que você pode acompanhar em nosso blog nos aniversários da Anna, e está começando na costura de uma forma muito linda e inspiradora!

Olha as belezuras que tenho aqui:

família de arteiras, mae empreendedora

quarta-feira, 24 de outubro de 2018

Viagem ao Pará!

Minha família tem como uma das prioridades : viajar! Conhecemos  muitos municípios de Minas Gerais , praias cenográficas, cachoeiras exuberantes, lugares lindos dentro e fora do Brasil. Muitos lugares surpreendentes no currículo, mas faltava conhecer a região norte do Brasil. Na lista: Jalapão ( TO), Monte Roraima, Manaus, Presidente Figueiredo ( AM) ,Algodoal e Alter do Chão, Belém e Ilha do Marajó ( PA) ... 

Iniciamos  nosso primeiro contato com a região norte pelo Pará, pois a viagem aconteceria em Outubro e coincidiria com o Círio de Nazaré ( maior manifestação religiosa do ocidente). 

Viajar pelo Pará foi uma grata surpresa : passeios pela floresta amazônica, praias paradisíacas no litoral, cidades históricas, vilas de pescadores,  diversidade cultural  e uma rica gastronomia com temperos e ingredientes extremamente exóticos.

#belém #viagememfamília #ciriodenazare #para#veropeso #mangaldasgarças #estaçãodasdocas #regiãonorte #devoção #amazonia

Belém Velha

terça-feira, 23 de outubro de 2018

Livros, muitos livros.

Quero começar esse texto com a propaganda mais ESPETACULAR que o Banco Itaú, já fez desde o lançamento da campanha - Eu leio para uma criança -. E pode apostar, são vídeos assim que fazem o mundo mudar de verdade.
Dá o play e prepare o lencinho.



E realmente, a leitura muda o mundo! Essa iniciativa do Itaú é simplesmente fantástica, uma tentativa de recuperar o interesse das nossas crianças por livros. E tem dado MUITO certo. Quando a criança é estimulada desde pequena a ler, se tornará uma grande leitora, eu digo isso por experiência própria, pois aqui em casa o gosto pela leitura veio dessa forma, eu não sei exatamente qual foi o primeiro livro que eu ganhei, ou qual história  escutei primeiro ou que livro minha mãe leu pra mim, mas me lembro da minha mãe me levando para a biblioteca desde pequena e o mesmo funcionou com meus filhos... Sempre os levei para dentro de uma biblioteca. Peço livros do Itaú desde 2011, quando estava grávida do meu segundo filho.
A leitura da ares novos as crianças, adolescente e ao adulto! Por isso é tao importante lermos desde a gravidez para nossos filhos. Isso muda o mundo! Tente! Leia!

Livros Itau 2018
Livros que chegaram em 2018 - QUERO COLO E PEDRO VIRA PORCO-ESPINHO

Laura e Pedro adoram livros, adoram ler, adoram ouvir histórias e deixa eu contar uma coisa, eles acham que a loja Leitura é uma grande biblioteca. Se vamos ao Shopping, precisamos passar por la e separarmos um tempo, enquanto eles olham os livros que mais chamam atenção. E eu aproveito esse momento, dar observar bem o que eles gostam de ler, pergunto o que de interessante tem no livro, o que chamou sua atenção. E eles são idênticos à mim, sempre escolhem livros coloridos e na maioria das vezes pela capa! Mas é errado? É nada!

E por falar em leitura e em livros, tenho uma autora MUITO dedicada aos livros e muito apaixonada por tudo que faz. Se parece bem comigo, é espontânea, cheia de ideias, junta minha falação com a dela, o sonho dela com o meu, o meu desejo de um mundo melhor com o dela, um desejo de leitura para todos incomum na gente! E assim, foi feita a nossa amizade. Sabe aquela brincadeira do complete a frase? Ela sabe brincar direitinho comigo. Começo contando minhas ideias e ela vai concluindo, incrementando, aumentando e sonhando junto! E por tudo isso, Laura e Pedro sentem orgulho de conhecerem uma autora que tanto escreve, ela tem mais de 25 livros publicados! Se pudesse, tenho certeza, publicava um livro por dia.
Marismar Borém escreve livros que ensinam coisas boas para as famílias,  e que levem ótimos exemplos para a infância, selecionando assim livros com historias construtivas, alegres, sadias,  com estímulos positivos, que despertam o agir e o pensar das crianças. Tomamos um café, batemos um papo bem legal e ela foi em apresentando - me presenteando -   seus novos livros. Olha o quanto é legal essas historias. Todas tem um ensinamento por traz de cada livro. E eu quis dividir tudo que conheço dela, para que vocês também conheçam. Leiam para seus filhos, dê de presente para os netos, sobrinhos, vizinhos, filhos dos amigos e mudo o mundo você também.

Sobre os livros da Editora Cora:


  •  FOGUETINHO: O hábito da organização deve ser estimulado desde cedo entre as crianças. Nesta história. Lucas, o menino foguetinho, aprende que existe um lugar certo para cada coisa de seu quarto.


  • CAFEZINHO: Aprender sobre a historia do café pode ser tao divertido quanto perfumado é o seu aroma! Foi pensando assim que a Autora Marismar Borém e o Professor Flávio Borém, escreveram por meio de uma linguagem simples e cativante, uma releitura da lenda que conta como o café foi descoberto, detalhes sobre sua historia e a importância em nossa cultura. Este livro é uma deliciosa aventura recomendada para crianças e adultos. Entre nesse incrível mundo do café!



  •   BIA E O BRINQUEDO DO LADO DE LÁ: Como toda criança, Bia adora ganhar brinquedos mas, é sempre assim... logo perde o interesse. Ela quer que os outros têm. Bia sempre queria o brinquedo do lado de lá, só que não via que do lado de cá, pertinho dela, existia um montão de brinquedos que ela não aproveitava.

  •  BOB, UMA HISTÓRIA DE ADOÇÃO: "Ter um animal em casa requer boa disposição, colaboração, e muitos cuidados. Esses cuidados, orientados pelo adulto, estimulam a autonomia e a responsabilidade da criança. Cuidar da limpeza do bichinho e de seu espaço, cuidar da sua alimentação e brincar de forma saudável favorecem o desenvolvimento da sensibilidade da criança."

  • JUBA DE LEÃO: Juca já estava farto de tanta zoação, por isso resolveu cortar o cabelo.
- Mãe, me leve ao salão, vou cortar a minha juba de leão, ele pediu.
  • CHUVA, CHUVINHA: Como é bom aprender desde pequeno a valorizar a água do nosso planeta. Aqui está uma narrativa poética que fala sobre a importância da água e o seu uso consciente em situações simples do nosso dia a dia



  • JULIETA LARGA A CHUPETA: A menina Julieta, foi valente para largar a sua chupeta, claro que com a ajuda de amigos e da sua mãe. Mas como será que ela conseguiu largar a chupeta?
     

  • TROVÃO O SUPER CÃO: Imagine você um cãozinho bem corajoso e com super poderes. Será que é possível? Sim. 
Ele existe nesta e você cai conhecê-lo. 
É o trovão, um super cão que tem um super amigo, o Gabriel.  Juntos eles solucionarão o mistério do desaparecimento de diversos animais do bairro. Entre nessa super aventura!
Trovão, o supercão!


  • JUJU NÃO USA FRALDAS: Embora o desfralde não seja uma tarefa nada simples, apresentamos aqui a história da Juju não usa fraldas. É uma forma de incentivo para crianças, escola e família a atingirem este objetivo tão importante na vida infantil.

  • PALAVRAS AO VENTO: Um dia, no caminho da escola, Clara acabou contando o segredo de Júlia para Duda, que também era sua amiga.  As palavras do segredo, ganharam asas e voaram... Como folhas ao vento. Hum... Que situação chata!  O segredo deixou de ser secreto.

  • MARIANA GENTIL: Mariana é uma criança encantadora. Ela é gentil com os outros. Agradável com as palavras, educada com os coleguinhas, amável com os animais, atenciosa com os amigos. Praticando porções de gentileza, Mariana, ajuda a tornar o ambiente em que convivem bem melhor.

  • DE ONDE VEM O PINTINHO?: Esta é a história do pintinho que nasceu do ovo de casca azulada. E quem é ele? O pintinho Fluflu.
    Venha se divertir!!


  • O SONHO DE ALICE: Qual criança nunca sonhou em ser príncipe ou princesa? Será que, de alguma forma, os reinos da fantasia podem existir? Nesta história, vamos conhecer Alice, uma menina que vivia sonhando com castelos e reinos encantados. Mas um dia... Um reino e uma princesa bem diferentes interromperam os seus sonhos. O que será que lhe aconteceu?


  • COMER TAMBÉM É DIVERTIDO: A construção do paladar infantil é um desafio para muitas famílias e escolas. Ah! Aqui está um livro saboroso, útil e muito divertido. Cada página foi pensada com maneiras diferentes de apresentar os alimentos para as crianças. Vocês sabiam que podemos combinar os sabores, explorar a variedade de texturas, criar um ambiente divertido e de muita interação? Isso é uma forma de demonstrar afeto por meio de comida.

Entre tantos livros, tantas historias e tantos aprendizados, convido você também a conhecer essas e tantas outras obras da Marismar. Parece "Merchan", mas é só mostrando o que de tão legal os livros podem trazer para a vida das nossas crianças. Aliás, para a vida de todos né? Quem é que não gostaria de aprender sobre dividir? Amar o próximo? Guardar segredo? Ser responsável? E aí, vamos mudar o mundo através da leitura?!

E você conhece a Marismar? Conhece algum livro dela? Se ainda não conhece, quando conhecer, vem cá contar pra mim, vem? 
Um grande beijo e boas leituras por ai!




segunda-feira, 22 de outubro de 2018

Aniversário tema Moranguinho


O aniversário deste ano da Nina foi um almoço de domingo para nossos pais, padrinhos, fadas madrinhas e poucos coleguinhas da Nina. Mesmo sendo algo pequeno não deixaria de ser especial para nossa filha! 

E teve tema!!! Claro!!! Nina adora escolher os temas dos aniversários (escolhe os dela e os nossos também kkkkkkkkkkkkk). Ela escolheu para este ano o tema: Moranguinho!!!! E claro, me diverti muito pois é um tema que amo!

Para quem gosta de detalhes:

1) Mesa: Olha a minha mesa de escritório aí! Acho ela tão fofa que uso para tudo! Ela é uma porta em cima de cavaletes! Sem mistério! 
2) Varal: Criei esse varalzinho das bonequinhas do desenho, com a descrição de personalidade de cada uma! Para te deixar feliz, se quiser baixar e usar este varalzinho, clique AQUI.
3) Bandejas: usei xícara, caixote, pratos, porta retrato, porta petiscos, bandejas ... enfim, tudo o que já tinha em casa! 
4) Paleta de Cores: como cores de base usei o rosa e o vermelho, tão típicos da Moranguinho!
5) Balões: Adoro essa estrutura de balões pois ela dá um charme a mais na mesa!!!

sexta-feira, 19 de outubro de 2018

quinta-feira, 18 de outubro de 2018

terça-feira, 16 de outubro de 2018

segunda-feira, 15 de outubro de 2018

Carta para Rafael - Outubro Rosa, palestra, entrevista e algumas perguntas sem respostas.

Bom dia, meu amor! Como você consegue estar cada dia mais lindo, esperto e fofo? 
Não sei se você percebeu, mas a mamãe está um pouco pensativa esses dias, vou te contar o motivo: 

O primeiro ciclo da quimioterapia está acabando e vou repetir alguns exames para saber como o organismo reagiu a medicação e em seguida fazer a cirurgia da retirada de mama.
Estou muito ansiosa com o resultado dos exames e mais ainda com a cirurgia.
Sempre tive tudo muito programado na cabeça e ter que esperar o resultado dos exames para saber exatamente como será a cirurgia, tem me deixado ansiosa.
A gente se prepara para perder os cabelos, os cílios e sobrancelhas, mas é muito difícil se preparar para perder o peito. Eles fazem a reconstrução? Sim, mas não é só isso... é muita dúvida, muitas perguntas sem respostas e tenho que esperar! Uma das coisas que tenho aprendido com o tratamento é ter paciência.
Ninguém falou que seria fácil e não posso reclamar de nada! Qualquer reclamação, estaria sendo injusta com Deus. 


quinta-feira, 11 de outubro de 2018

Minha transição capilar!

Em maio de 2017 eu resolvi não fazer mais escova progressiva no meu cabelo. Costume que eu tinha desde fevereiro de 2006.
Após 11 anos de cabelos alisados com produtos químicos, eu olhei para minhas fotos de cabelos cacheados e me deu saudade! Além disso, minhas duas filhas tem cabelos cacheados. Lindos! A mais velha sempre amou seus cachos, sempre usou seu cabelo natural e começou a me questionar o motivo por alisar o meu cabelo, já que eu sempre elogiava o dela.
Eu expliquei que quando eu fiz a primeira escova progressiva, aos 18 anos, não existia muitos produtos para cabelos cacheados , tão pouco salões especializados para os cuidados dos cachos. A química foi uma alternativa prática. 
Antes da progressiva, eu usava o cabelo natural e eventualmente, fazia escova e prancha e gostava do resultado liso (e ainda gosto!). Eu tinha a liberdade de escolher se queria usar o meu cabelo natural ou liso. Depois da progressiva, perdi isso!

transição capilar, cabelos cacheados, não é moda é resgate
Meus 15 anos com longos cachos!
Fiquei muito dependente dos produtos alisantes. Usava meus cabelos nos tamanhos médios/longos e logo que a raiz começava a crescer, eu retocava a progressiva para igualar ao restante do cabelo.
Com o tempo, meu cabelo perdeu volume, ficou fraco, muito oleoso na raiz e seco nas pontas. Havia quebra dos fios e muita queda. Veio a segunda gestação e após o parto, a queda aumentou demais!
Fiquei durante toda a gestação e fase da amamentação sem fazer nenhuma química. Mas sempre mantinha os meus cabelos escovados e pranchados, para igualar a raiz ao restante do comprimento. Foi então que minha irmã Marina (que sempre elogiou os meus cabelos cacheados) sugeriu que eu cortasse e parasse de alisar meu cabelo. Mas na época eu não escutei o seu conselho e assim que parei de amamentar, fiz mais uma progressiva!

transição capilar
2011 com longos cabelos lisos!
Surgiu então a onda dos cabelos cacheados! Comecei a ver amigas e conhecidas iniciando a transição, muitas inspirações, novas tendências, uma variedade enorme de produtos para tratar e cuidar dos cachos (comecei a usar na minha filha), salões especializados para corte e tratamento...Tudo isso me encorajou. Somou-se ao apoio da minha irmã, ao admirar todos os dias os cachinhos das minhas filhas e então, decidi resgatar a minha identidade!
Fiz a ultima progressiva em maio de 2017. E em junho eu fiz o primeiro corte. Optei por não tirar toda a progressiva de uma vez (para isso, só cortando muito curto). Meu cabelo estava na cintura e cortei na altura dos ombros. Mas continuei fazendo escova e prancha para igualar a raiz ao restante dos fios.
Em março de 2018 fiz um novo corte. Tipo long bob. Depois desse corte decidi que eu não igualaria a raiz às pontas e sim o contrário: as pontas é que seriam igualadas à raiz. Comecei a utilizar produtos que auxiliavam na finalização e definição dos cachos. Mas ainda alisava a franja para ficar "mais ajeitado". (essa ainda era a minha visão)

transição capilar

Durante todo esse processo eu tive várias inspirações e foi conversando com uma delas que recebi a indicação de um salão especializado: Nataly Sgoviah Conceito Cachos. Fui no Instagram, vi vários "antes e depois" e na mesma hora resolvi marcar o meu horário, para tirar todo o cabelo que ainda estava alisado.
Fui, sem falar pra ninguém, cortar meu cabelo bem curto, como eu nunca havia usado! E que atendimento perfeito eu recebi! Fiquei encantada com o corte, a consultoria, as informações, as técnicas que aprendi, o apoio e a qualidade dos produtos. Quando me olhei no espelho após o corte e o tratamento dos meus cabelos, fiquei admirada! Parecia outra pessoa! Eu saí de lá tão feliz e realizada. Livre!
Postei o resultado no Instagram e recebi muitos elogios, palavras de apoio, de incentivo, que me fizeram ter ainda mais certeza de que eu estava no caminho certo.

Corte em Setembro de 2018
Quantas mudanças internas vieram junto com essa transição. Durante 1 ano e 7 meses (período em que estive neste processo), muitas coisas mudaram na minha vida.
Na semana passada, minha irmã Marina (sempre me incentivando), me indicou um filme para assistir: Felicidade por 1 fio, da Netflix.
O filme foi baseado no primeiro livro da série da autora Trisha R. Thomas chamado Nappily Ever After ("Crespos para Sempre") e fala da jornada de uma mulher em busca de si mesma e de seu cabelo natural. Em uma jornada de autoconhecimento. Recomendo em especial para quem quer passar, está passando ou já passou pela transição capilar. Criamos uma identificação: estes impasses não são apenas nossos, não estamos sozinhas!
Eu gostei demais do filme e ele mostra claramente o que eu percebi em mim. Quantas mudanças internas e comportamentais surgiram após o corte! Era o que faltava para fechar  meu 2018, que foi um ano decisivo e transformador!
Hoje estou curtindo o meu cabelo curtinho e pretendo deixar meus cachos crescerem bastante! Aprendi a amar e cuidar do meu cabelo natural. E sei que o dia que eu quiser, eu posso fazer uma bela escovinha e usar ele liso também!
Tô amando essa liberdade!
Agradeço imensamente às minhas filhas cacheadinhas que foram meu maior incentivo. Quando eu pensava em desistir, olhava para o cabelo delas e já queria o meu igual! À minha irmã Marina pelo apoio durante esses 1 ano e 7 meses. E a todas as mulheres lindas que passaram por esse processo e foram minhas inspirações!

"As mulheres podem continuar usando entrelaçamento se quiserem, elas podem alisar o cabelo se quiserem, é uma escolha, não há nada de errado com isso. 
Mas também precisamos que elas saibam que há beleza no cabelo natural." 
Felicidade por 1 fio



terça-feira, 9 de outubro de 2018

Flor gigante - DIY


Anninha fez 3 anos e, obviamente, a mamãe aqui colocou a mão na massa.

Flor gigante, flor de papel, Minhas 24 Horas, Festinhas, Mamãe Criativa, festa diy unicórnio, tema unicórnio, aniversário de menina,
As flores ficaram lindas, mas o tecido que escolhi para o fundo não colaborou (não sustentou a flores e desfiava)  :(

Uma das coisas que fiz foi esse painel de unicórnio, com aquelas flores gigantes que estão na moda. E vai aí o passo a passo.

segunda-feira, 8 de outubro de 2018

Comprei de uma mãe: Amo Para Malu! Amo muito!

A herança da Antonela estava rechonchuda, mas não pude deixar de desejar algumas coisas para ela. Dessa vez, o desejo pela novidade de ter uma duplinha  de meninas deixava tudo dobrado! Pensava muito antes de adquirir qualquer coisa e uma das minhas decisões foi procurar a Lilian da Para Malu!

Encomendei três looks Tal irmãs para as meninas com Antonela ainda na barriga! E se eu voltasse atrás, encomendaria de novo! Foram as únicas roupas que eu comprei enquanto grávida para Antonela após saber o sexo, porque eu não posso mentir: no início me deparei com o body unissex que eu não resisti!

Eu amo ter esse prazer de adquirir as roupas da Para Malu, pois sei que assim apoio uma mãe empreendedora. Com o seu sucesso, outras se encorajam e daí fazemos nossa rede de apoio ao empreendedorismo de uma maneira ilimitada! Incentivar uma mãe empreendedora nos torna agentes de amor na sociedade! Pessoas que se importam com a educação das crianças e dão a oportunidade de mães trabalharem de maneira autônoma,  voltando ao mercado de trabalho de forma mais acolhedora. 

Dá só uma olhada nos 2 looks que eu encomendei e vocês saberão o porquê das roupas de festa das minhas filhas serem todas da Para Malu! Tem um terceiro, com as fotos em nosso instagram @mamaesortuda, que eu ainda não produzi um ensaio, mas virá em breve! Além dos 3, já tenho mais uma encomenda pronta para festividades, mas vou fotografar em um dia super especial! Fiquem de olho, que postarei em breve!

Mãe empreendedora: amo para malu!Amo muito!

sexta-feira, 5 de outubro de 2018

quinta-feira, 4 de outubro de 2018

terça-feira, 2 de outubro de 2018

Bodas de Madeira: 5 anos de casados!



5 anos se passaram do nosso SIM e já percorremos 10 anos de relacionamento! Meuuuuuuuuuu Deus, como o tempo voa! Nesse tempo tantas histórias para contar juntos, tantos caminhos trilhados, tanto aprendizado! 

Esse ano de 2018 começou tumultuado com a perda do nosso bebê Saulo e foi o momento nestes 10 anos que mais tivemos que nos apoiar e fazer o nosso amor ser ainda mais intenso em nossa relação. Tivemos a ideia de comemorar as nossas Bodas, para celebrar a nossa vida em conjunto, tudo o que vivemos, a alegria de ter nossa filha Marina pertinho da gente, os ensinamentos que Saulo nos trouxe, e para celebrar, o amor e a nossa família!

segunda-feira, 1 de outubro de 2018

Viajando com Crianças: Curitiba!

Se tem uma coisa que a gente ama é viajar, e nessas viagens o que a gente ama é turistar!
Eu gosto de conhecer a cidade em que viajo...conhecer os pontos turísticos, as principais avenidas, as comidas típicas, e até os shoppings! rss...


quinta-feira, 27 de setembro de 2018

Bem vinda luz, bem vinda aurora!


 Durante a minha gravidez muitas pessoas acreditavam que eu estava grávida de um menino! Cecília só falava em Marcelo! Aqui em casa tinhamos um livro de uma família sem nome! Então a mãe virou Aline, o pai Pedro, a filha Cecília e a irmão Marcelo. Acho que veio daí a vontade e o pedido da Cecília para termos mais uma criança na nossa família. Mas para mim era uma menina, minha aurora!

 Tenho testemunhas do quanto eu me emocionava com uma música maravilhosa do Tim e Vanessa, Aurora, que não fala de uma gravidez humana, canta-se a transformação da Terra. O que acontece, minha amiga, que nós, mulheres, temos a nossa conexão com a mãe Terra, e é através do que geramos, recebemos, educamos e construimos em nossos lares é que a Terra tem sua chance de mudança. Novas gerações cheias de amor, vida, paz, luz, frescor, leveza e muito trabalho para nós, para mudar esse mundo! Que crianças são essas com esse software diferente? Avançadas, cheias de personalidade, força, sabedoria do óbvio que ninguém vê? 

bem vinda luz, bem vinda aurora, gravidez antonela



 No início do ano eu fiz um Tarot Terapêutico com o Flávio, da @se.ametista! Foi MARAVILHOSO! Uma das minhas perguntas, recebi por escrito no whats depois, pois tive que ir buscar minha filha na escola e era justamente sobre a maternidade! Por isso compartilho parte da resposta com vocês:

quarta-feira, 26 de setembro de 2018

Trabalhando Longe do Filho

Quando a maternidade chega, nasce com ela vários desafios e conflitos. Aquela mulher, cheia de sonhos e desejos, vê sua vida dividida entre as muitas tarefas e responsabilidades que assume, seus mais ousados planos pessoais e profissionais e um ser tão imaturo e dependente.

É tão comum ouvirmos uma mãe afirmar que perdeu a própria identidade com a maternidade. Acredito que esse é um dos grandes desafios da maternidade: não se anular, não desistir dos próprios sonhos, não desistir de fazer tudo o que sempre desejou.

No começo pode ser mais difícil, mas com o tempo a gente aprende a fazer a gestão dessa nova mulher.

Um dos desafios que tenho vivido este ano é o de trabalhar longe do filhote (que já está com quase 7 anos). E já tenho conseguido fazer isso sem culpa!

terça-feira, 25 de setembro de 2018

Pilates na Gestação!

É muito comum recebermos em nosso estúdio, gestantes que foram orientadas a praticar Pilates pelos médicos que as acompanham.
Você sabe porque este método é tão recomendado por especialistas?

Pilates na gestação
Fonte: Blog Pilates